小针刀治疗肩周炎效果如何?

　　小针刀在治疗肩周炎方面有极好的效果，治疗过程比较短，切口患处小，出血的可能性极小，而且不需要住院，患者可以随治随走，专家表示治疗的成功率高达95%，在一定程度上减轻了患者的痛苦。小针刀治疗肩周炎的方法有三种，步骤很简单，患者们可以根据自己的实际病情选择最为合适的治疗方法。

　　第一个方法，把前臂和肘部关节放在桌子上，然后用前臂渐渐的去远离身体滑动，轻柔自己的外展肩关节，当滑动到最大程度的时候，患者感觉轻微有一些疼痛，这个时候就停止滑动，保持数秒时间。

　　第二个方法，站在门边口，让自己的肘部关节弯曲九十度角，手掌放到门框上，身体可以顺时针的旋转，旋转的过程中，手掌要适中的贴在门框上，旋转最大程度之后就会有轻微的疼痛，这时候可以停止转动。

　　第三个方法，站在门边口上手掌放在自己的腰部，肘部关节支撑在门框上，身体才用逆时针的方向旋转，旋转的过程当中肘部关节一定要固定好，双脚不能够动，当旋转到最大程度的时候，轻微出现疼痛应该停止转动。

　　生活当中一定要积极的去预防肩周炎的发生，肩周炎的出现和我们的生活是离不开的，比如长时间的站着，全身的肌肉得不到放松，肩部背部和颈部，都会造成肌肉的痉挛，引起肩部出现疼痛，夏天睡觉的时候避免吹冷气，把肩部露出，就会受凉产生肩部的疼痛。