想要缓解咽炎症状？这些食物很对症！

　　很多咽炎的患者大概都很苦恼，咽喉肿痛，嗓子难受，就会很想知道，咽炎应该吃什么可以有效果，那么，下面就给大家推荐几种有效缓解咽炎的食物，或许能帮助你哦。

　　1、胖大海

　　具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。

　　2、罗汉果

　　味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。

　　3、生甘草

　　具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

　　4、绿茶蜂蜜饮

　　绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

　　5、吃萝卜治咽炎

　　将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，和生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后服用。