孕妇补血汤都有哪些？

　　孕妇怀孕期间是不能随便乱吃东西的，所以在饮食方面要特别讲究，一般孕妇在平时可以吃些糯米山药粥，莲藕红枣粥，还有鸭血鸡肉汤，这些不仅能补血补气，更是可以调理身体，所以孕妇补血汤做法很简单，吃法也很多，平时可以多吃一些。

　　1、糯米山药粥：糯米300克，赤小豆，淮山药各50克，大枣20枚，莲子30克，白扁豆15克，先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加入大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加粥中，以熟烂为度。

　　2、熟地骨头汤：每次用熟地50克，牛脊骨或猪脊骨500克，切块，加水煮汤，食盐调味，饮汤食脊骨。此方补血、滋阴、强筋骨，适用于贫血患者、身体虚弱的小儿，是滋补强壮的良剂。

　　3、木耳红枣粥：黑木耳20克，红枣10个，红糖适量。煮熟食用。

　　4、莲藕红枣粥：鲜藕100克，大枣7枚，红糖、粳米各适量。

　　5、菠菜羊肝汤：菠菜60克，鸡蛋2个，羊肝100克，姜丝、盐各适量。将菠菜洗净，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜丝、盐，打入鸡蛋卧煮。日服2次，经常食用。治贫血疗效显著。

　　6、鸭血鸡肉汤：母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。滋补养血，治久病本虚、头昏眩晕、贫血等症。