男人的手脱皮是缺什么维生素

男性朋友的手指如果有脱皮现象，其就很可能与身体缺少某种维生素有关。那么，男人的手脱皮是缺少什么维生素呢?

维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

维生素E

手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物比如梨。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上一边抹一边按摩。

维生素C

一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果也可多吃点维生素丰富的水果。