五十多岁吃什么壮阳药？

　　人们年纪大了以后，是很容易出现肾虚现象的，特别是到了50多岁的这个年纪，稍有不注意就会出现肾虚，体质下降以及身体素质不佳的问题，所以在平时可以使用壮阳药，常见的是用中成药搭配食疗的方法做汤或者煲粥。

　　一、中药壮阳-双鞭壮阳汤

　　【原料】枸杞子10克 菟丝子10克 肉苁蓉6克 牛鞭100克 狗鞭10克 羊肉100克 母鸡肉50克花椒 老生姜 料酒 味精 猪油 食盐各适量

　　【制作】

　　1. 将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟；

　　将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内

　　氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

　　2. 将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，[爱我吧商城 版权所有]用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗

　　鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的

　　条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精，食盐和猪油调味即成。

　　【用法】吃肉，喝汤，既可佐餐，又可单食。

　　【功效】暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

　　壮阳狗肉汤  【来源】民间方

　　【原料】狗肉250克 附片15克菟丝子10克 食盐味精 生姜 葱 料酒各适量

　　【制作】

　　1. 将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.2厘米长的方块；姜、葱切好备用。

　　2. 将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同时将菟丝子、附片用纱布装好扎紧，与食盐、葱一起放放砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。

　　【用法】服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。

　　【功效】温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。