白发吃什么药最好呢？

　　白头发是人们比较正常的身体现象，因为人们步入中老年以后体内的营养物质流失速度加快，使得大部分器官逐渐老化，而头发也是老化速度较快的部分。而头发花白是最明显的现象，但是随着生活的发展，不少年轻人出现了头发变白症状，这是需要治疗的，下面就来看看白发吃什么药最好呢？

　　白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致。“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法。少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）。适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用。

　　1、白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;

　　2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;

　　3、中药首乌片有一定作用;

　　4、头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

　　以上就是对于白发吃什么药最好的讲解了，希望大家能够了解一下，积极的应对头发变白的症状，让自己的年龄保持年轻态。