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女人吃羊肉补肾吗?

  羊肉在冬天食用的话是非常滋补的,因为羊肉中含有的物质对人体是非常有益的,比如充分的碳水化合物、蛋白质、脂肪、性激素等等,是具有很好的补肾效果的。女性朋友在冬天食用羊肉的话,不仅可以让身体更加的温暖,还可以有补肾的效果。

羊腿

  具体做法:


  1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。

羊肉

  2、把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。

肾阳

  3、把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。




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