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感冒头疼眼睛疼怎么办?这样做可缓解

在感冒后,不少人都有头疼眼睛疼等症状出现,此时,缓解感冒引起的头痛等症状的方法就需多加了解。那么,感冒头疼眼睛疼怎么办?

1、防风粥

做法:防风15克,生姜3片,葱白2茎,大米50克。煮成药粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳。

功效:可清热祛风,散寒止痛,适于风寒感冒,头痛身痛,畏寒发热,骨节酸痛,鼻塞声重,肠鸣泻泄等。

2、生姜糖醋茶

做法:取生姜、食醋、茶叶各3克,红糖10克,齐入茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮,每日3次。

功效:具有辛温解表的功效,适用于风寒感冒初起头痛、鼻塞流清涕。

3、金银花粥

做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对感冒病毒有抑制作用,且不伤元气;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

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