夏天喝的祛湿茶，让湿气不再缠着你！
夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。那么对于湿气重的人来说喝什么茶比较好呢？一、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2...
祛湿茶 祛湿 茶
去湿补肾汤有哪些？哪些汤可以祛湿？
现在生活中很多人都存在湿气比较重的现象，湿气重精神会比较疲乏，身体不硬朗，还容易得病，那么吃哪些食物可以帮助去湿气呢？1、陈皮白术猪肚汤材料：每次可选用新会陈皮...
祛湿补肾汤 补肾汤 祛湿
祛湿的食物有哪些?这四种祛湿最有效
在平日里，人们体内如果有湿气存在的话，其就可以多选择一些有祛湿作用的食物食用。那么，祛湿的食物有哪些呢?糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂...
祛湿 糙米 红豆
祛湿茶用何配方好?这三种配方效果佳
现如今，越来越多的人在对体内湿气去除时，常用到的茶饮类型就是祛湿茶，那么，哪些祛湿茶的配方要好一些呢?1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花...
祛湿 五花祛湿茶 薏米茶
祛湿的中药有哪些?这四款可健脾还祛湿
对于体内有湿气的人来说，其要想去除体内湿气的话，其实是可以通过选择有相应作用的中药材来实现的。那么，祛湿的中药有哪些呢?中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益...
祛湿 茯苓 砂仁
清热祛湿凉茶配方，这三款最有效
对于体内有湿气的人来说，其在平时如果想要去除体内湿气的话，就需要对有清热祛湿作用的方法多多了解，其中，凉茶就是大家最常选择的。那么，哪些凉茶可清热祛湿呢?双花饮...
清热 祛湿 连蒡茶
红豆和赤小豆哪个去湿？区别在哪里？
红豆和赤小豆是同一种豆子吗？很多人分不清这两种豆子，因为颜色都一样，那我们下面一起来看下这两者到底有什么区别！赤小豆和红豆的区别赤小豆，又名红豆、红小豆等，为豆...
红豆 赤小豆 祛湿
祛湿吃什么中药？8种祛湿中药最有效
夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应，所以脾气在七八月的时候最旺盛，那么夏季祛湿哪些中...
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吃什么水果去湿气？什么水果祛湿效果好？
一百个人有一百种体质，每个人的体质都不一样，有些人湿气比较重，那么在生活中祛湿的水果有哪些呢？体内湿气重有什么表现呢？去湿气的水果很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴...
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祛湿减肥？一碗薏米红豆粥就能搞定！
湿气在皮下，就形成肥胖。那么为什么湿气重，容易肥胖呢？薏米红豆粥是人人皆宜的去湿佳品，具有良好的减肥功效哟!那么它的做法是怎么样的呢？为什么湿气重，容易肥胖?在...
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