跑步岔气是怎么回事？岔气该如何缓解？

大家都应该经历过，跑步的时候下腹或者身上某一处突然出现疼痛，而且根本不能动弹，只有等它恢复过来才能在继续跑步，其实这就是我们生活中所说的岔气，那么岔气是由什么导...