补气的食物有哪些?这三种可常吃

气虚是在不少人身上都常有一种症状，在生活中，人们如果发现自己有气虚症状的话，其对于能够补气的食物就应多多食用。　　鳝鱼：　　鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补...