老年心理：七个需求要关注！
老年人由于长期缺乏与人沟通，所以很容易出现孤独、抑郁等不良情绪，所以及时帮助老人调整心态是极为重要的，那么老年人究竟有哪些心理需求呢？ 1)充分的安全感 安...
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中老年人怎样补钙？谨记五点
钙是人体所需的重要营养元素之一，如果缺失的话很容易导致骨质疏松等疾病，所以及时补钙至关重要，那么中老年人究竟如何补钙呢？ 一、以食补为主，莫忘食醋 补钙的最...
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老人补钙过量的危害，千万要注意！
生活中很多老人为了防止骨质疏松，都会加强钙的补充，然而补钙毫无疑问是项技术活，如果补钙过量的话对老人健康是有很大危害的。 老年人补钙过量的危害 1、老年人补...
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老人耳朵嗡嗡响怎么回事？如何解决？
生活中很多老人都有这样一直困扰，那就是耳朵总是无缘无故的嗡嗡响，那么这种现象究竟是怎么回事？又该怎么办呢？ 耳朵嗡嗡响怎么回事 中医认为，肾开窍于耳，肾有病...
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老年人气短怎么回事？当心疾病先兆
老年人气短是生活中较为常见的一种现象，这种现象既有可能是生理性气短，也可能是某些疾病的信号，下面我们就具体来了解下吧。 贫血 可以说大部分老年人都存在有贫血...
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老年人头晕呕吐是怎么回事？原因有这些
俗话说“家有一老，如有一宝”，所以家里的老人生病了，作为子女自然是担心不已，那么老人如果经常头晕呕吐的话究竟是怎么回事呢？ 1.脑出血 在临床上经常可以看到...
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老年风湿病人生活宜忌与饮食调治，值得一看！
风湿是中老年人群常见的一种慢性疾病，这种疾病因为发作时间长，所以日常饮食和生活就得格外注意，那么风湿病人生活宜忌究竟有哪些呢？ 建议饮食 1、对过去曾明显诱...
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老年人失眠怎么回事？一看便知
生活中很多老人都饱受失眠的困扰，而这种情况无疑让老人的身体状况更加孱弱，那么老人究竟为什么会失眠呢？ 1、年龄因素 老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对...
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老年人便秘怎么调理？四招来帮助
老年人由于肠道消化功能不断减弱，所以饮食不当的话很容易就会导致便秘的出现，那么老人便秘究竟如何调理好呢？ 1、保持乐观的情绪 精神紧张、焦虑等不良情绪可导致...
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老人吃什么美容？推荐四种食疗方
俗话说：爱美之心，人皆有之，老人自然也不例外，而中老年人除了日常多锻炼美容养颜以外，食疗也是极佳的方法，那么老人美容吃什么好呢？ 荷叶粥 材料：新鲜荷叶1张...
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