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湿气至少让人早老10年,少活十岁,看完惊呆了!

湿邪,是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,所以说,只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,那么湿邪的主要特征有哪些呢?

1、湿为阴邪

1、湿为阴邪

易损伤人体内的阳气,伤及脾胃,脾受损,体内湿气会停聚在体内,侵入五脏六腑及经络中。

2、湿性重浊

“重”指容易让人头身困重,四肢酸楚,浊”指分泌物和排泄物秽浊不清的现象。如湿浊在上则面垢、眵多;湿滞大肠,则大便溏泄、下痢脓血;湿浊下注,则小便浑浊、女性白带过多;湿浸肌肤,则可见湿疹、痘痘等。

3、湿性黏滞

黏指排泄物和分泌物滞涩不畅,痢疾的大便排泄不爽,淋证的小便滞涩不畅,以及口黏、口甘和舌苔厚滑黏腻等。滞指病的缠绵性。湿邪入体的人起病缓慢,病程较长,反复发作,或缠绵难愈。

4、湿性趋下

湿邪为阴,同类相求,容易侵害人的下体。如水肿、湿疹等病以下肢较多为见。

湿气是随着身体代谢不断生成的,湿的原材料就是每天日常的饮食。身体器官正常的人可以将营养物质利用,多余的利用汗液或尿便排泄掉。而身体不正常的人却代谢不出去,留下了很大一部分垃圾在身体里,成为湿邪。现代人由于长期处在空调房内,饮食作息不规律,抽烟喝酒、大口吃肉常喝冷饮喜吃凉菜,极易患上湿邪,10个人中就有八九个有湿邪潜伏。

那么如何判断自己体内是否有湿气呢?

湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;久而久之还会导致肥胖,引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

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