当前位置: 首页 > 中医频道 > 红薯这样做太好吃了!简单方便,百吃不厌!

红薯这样做太好吃了!简单方便,百吃不厌!

白皮白心的红薯,对皮肤特别好。皮肤粗糙的人,常吃白皮白心的红薯,皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯,营养就更好了。那么红薯怎么做才好吃呢?

拔丝红薯

拔丝红薯

1.红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块;2.锅里油烧热,下锅炸红薯;3.中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行;4.等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油;5.取盘子,刷一层熟油;6.不粘锅里放油热后放入白糖,小火慢慢熬糖;7等糖全部融化并冒小泡泡时;8加入半小勺醋,慢慢熬糖;9.锅里泡沫不断变多;10.直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火;

11.将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水。

红薯粉蒸肉

1.干锅不加油,加入八角、桂皮、花椒、香叶、大米半碗小火翻炒;2.炒至米香扑鼻,焦黄干燥,盛出来装碗里摊开晾凉;3.用料理机将炒好大米和香料稍微搅打成较粗的米粒;4.五花肉切成长薄片加入料酒,生抽,老抽,豆瓣酱,白糖,蚝油匀腌制半小时;5.再把打好的五香蒸肉粉加入;6.与腌制好的五花肉拌均,让每一片肉都均匀的裹上米粉;7.红薯去皮后切成大块;8.蒸笼底部铺上粽叶;9.放入切好的红薯打底;

10.再铺上拌好的米粉肉,放入蒸锅,盖上盖子,上汽后中火蒸60分钟即好。

热门经验