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患了霉菌性阴道炎,这些食物对你有好处

  吃食物是我们补充能量的重要方式之一。很多食物中所含有的物质还能帮助我们抵御病魔的侵袭。例如,有些食物对于霉菌性阴道炎的患者是有好处的。

有益食物

  有益食物

  1、注意饮食营养。霉菌性阴道炎多吃新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅;多饮水;防止合并尿道感染。多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等,具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

  2、霉菌性阴道炎一般要吃清淡的食物,以高蛋白、低脂肪为主。

  3、多食蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。

  4、痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

  5、带增多,可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。

  预防是关键

  1、切勿过度清洗阴道。在正常的情况下,我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  2、穿棉质通气的裤子。平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

  3、少吃刺激性食物。正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

  4、切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

  5、性生活正常单纯。许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

  6、心情保持愉快。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

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