痰湿体质吃什么食物好，哪些水果比较适合吃？
痰湿体质这种体质可能很多人听都没有听说过，不过它却是是目前比较常见的一种体质类型，那么痰湿体质吃什么水果好呢?小编提醒千万别错过它们!草莓果肉多汁，酸甜适口，味...
痰湿体质 食物 水果
吃什么清肠道排宿便？青菜可以吗？
宿便对于很多人来说是一个比较难以解决的麻烦，宿便排不出会让身体变差，皮肤变糙，没有光泽，还会使得人有口臭，那么吃哪些东西可以排宿便呢？青菜可以排宿便吗？当然可以...
食物 排宿便 清肠道
吃什么拉肚子排宿便？排宿便的食物有哪些？
不少人好几天都不拉大便，体内经常有宿便排不出去，吃泻药又担心养成依赖性，那么有没有什么食物吃了，能有效的拉肚子促进宿便排出呢?香 蕉香蕉是淀粉质丰富的食物，含丰...
食物 宿便 排宿便
几种常见的助眠安神食物你知道吗？
现在生活中很多人都在为自己的睡眠质量感到头疼，总是睡不好，并且还影响第二天的工作和心情，那么生活中哪几种食物是助眠安神的呢？1、百合说到百合，我想很多人对此都十...
食物 助眠 助眠安神
经常出虚汗吃什么比较好呢？
在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。那么吃什么可以改善虚汗呢？1、黄芪二蜜饮黄芪30克，糯...
食物 出虚汗 虚汗
上火的食物有哪些？吃什么容易上火？
饮食和上火紧密相关，夏季上火除了天气的原因之外最主要的还是由饮食不当引起的。那么生活中哪些食物比较容易引起上火呢？1.油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热性，只要...
上火的食物 食物 上火
肾虚血虚气虚吃什么好？哪些食物不能吃？
萝卜缨"text-indent: 2em;">对于女人来说,特别容易容易血虚气虚，因为每个月都有一次造成身体气血不足的时期。那么肾虚气虚哪些能吃哪些不能吃呢？1...
肾虚 气虚 食物
健脾胃的食物 小儿健脾胃吃哪些食物好？
小孩最近不爱吃饭，这让很多父母很着急，小孩不爱吃饭长不好多是由于脾胃不好，那么哪些食物可以健脾胃呢？1、玉米具有很好的健脾补中的作用，同时也能够起到除湿利尿的效...
健脾胃 食物 脾胃
疳积脾虚的食疗方法 多吃三种食物
疳积脾虚，因为春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增强脾胃之气的食物。那么，疳积脾虚有什么食疗呢?红薯俗称甘薯、山...
疳积脾虚 食疗 食物
脾虚吃什么食物比较好，脾虚按摩什么穴位
随着人们生活水平的提高，越来越多的人忽略了身体健康，很多人经常性的出现大便糖稀，说话低虚，其实这些都是脾虚的症状，那么脾虚按摩吃什么比较好呢？脾虚按摩吃什么比较...
脾虚 脾虚按摩 食物