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头晕多梦是怎么回事?要怎么办?

  晚上总也睡不着,感觉头晕,好不容易迷糊了一下,却还总是在做梦,这种感受是非常令人难以忍受的,此时有必要找出原因并进行适当的调理。

头晕多梦是怎么回事

  多梦、头痛都是失眠的常见症状,常见的头痛临床诊断原因有饮酒、天气气候的变化、饮食规律紊乱不合理、精神压力的紧张感、睡眠不好等。多梦也是失眠症的一个主要症状,很多失眠的人抱怨,我整晚都在做梦好痛苦,这主要是因为患者近期在一直担心一些事情,过分的紧张、忧虑所致,其实做梦时间很普通的事情,有的人到第二天就忘了,有的人由于不良的精神刺激梦境在脑中萦回,让我们知道自己在做梦。

  失眠多梦头痛的危害

  长期的失眠多梦头痛不仅会造成身体上的疲乏,还会出现心慌、烦躁等负面情绪,甚至导致焦虑、抑郁等精神症状的产生。所以一定快要及时询问医生,对症治疗,避免病情的扩大发展。

  头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。

  头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣。

  失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

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