菟丝子能壮阳，可是食用方法有讲究

　　菟丝子，是人们常用于补肾的中药，作为一种中药药材的保健品，具有很好的养生功效，可是并不是直接吃它就有效果，那你知道怎么吃菟丝子才能补肾吗？

　　菟丝子能壮阳：

　　菟丝子味甘，性温。归肝、肾、脾经。根据炮制方法不同，分为菟丝子、炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼，有“续绝伤、补不足、益健人”之功。

　　《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。有滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻之功效。用于阳痿遗精，尿有余沥，早泄、遗精、遗尿、尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，视力减退、肾虚胎漏，胎动不安，先兆流产、脾肾虚泻;外治白癜风等症。

　　《日华子本草》：菟丝子“补五劳七伤，治泄精”。《本草汇言》：“主男子阳道衰微，阴茎微弱，或遗精梦泄…”。《山东中药》：“治妇人常习流产”。《本草汇言》：菟丝子“治妇女腰脊酸痛，小腹常痛，或子宫虚冷，带下淋沥”。

　　菟丝子补肾的食疗方：

　　1、菟丝子枸杞粥

　　做法：菟丝子、枸杞子各20g，粳米75g，白糖适量。将菟丝子洗净，捣碎，入锅中，加适量水，上火，小火煎，去渣取汁;枸杞子、粳米去杂质，洗净。药汁入锅中上火，放入枸杞子、粳米，小火熬成稀粥，加入白糖稍煮即成。每日1次。

　　功效：养肝明目，补肾益精。适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花等症。

　　菟丝子补肾的食疗方还有很多，下面小编继续为你介绍菟丝子补肾的食谱。

　　2、菟丝子淮山猪脬汤

　　做法：猪小肚2个，菟丝子20克，淮山30克，生姜4片。猪小肚割去残留肥肉，用清水反复漂洗干净，再加盐略腌过，洗净，放入沸水中灼熟，备用;菟丝子、淮山、生姜洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

　　功效：补肾缩尿。