开空调引发过敏性鼻炎，要怎么做呢？

　　夏季是人们用空调的高峰季节，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病毒等。这些很容易引起过敏性鼻炎等。那么，夏季开空调引发过敏性鼻炎怎么办?

　　1、开窗换气

　　使用空调时应经常开窗换气，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间残余室内，不能为了省电而长期封闭门窗。

　　2、保持卫生

　　经常打扫室内卫生，注意清除一些死角的灰尘，减少室内过敏因素，保持室内温度在24-27摄氏度和适当的相对湿度。

　　3、加强空调器保养

　　定期清理家中的吸尘器 、空调滤过网，以防止细菌、病毒等微生物的孳生。最好在使用空调的房间里配置空气净化器，改善室内的空气质量。

　　4、局部按摩

　　每晚睡前和早上起床后做，用两手中指于鼻梁两边揩擦50-60次(如果有时间，200次最好)，有温通经络、宣通鼻窍的作用。然后再用双手的鱼际处相互摩擦，带着热度轻按鼻梁两侧，做个简单的热敷。

　　5、洗鼻子

　　买个洗鼻器 ，用淡盐水洗鼻子，可减少鼻腔中的过敏原和病毒等，避免过敏和感冒。这种方法对过敏性鼻炎和鼻窦炎有效，对慢性鼻炎效果不佳。

　　6、不要对着吹

　　空调不要对着人吹，不要长时间呆在空调房里。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润。