白头发有治吗？

　　大多数人在平时遇到白头发的问题以后，总是担心能否治好，一般白头发是有的治，平时主要选择一些食疗的方子，不要随便的选择一些中成药，一般比较常见无公害的是黑芝麻粥，还可以用一些新鲜的中成药煮粥喝，但具体用到的药主要还是要看医生安排。

　　我国传统中医学认为“发为血之余”，头发的生长与先天肾气、肝肾精血有着密切的关系。如果人的肾气不足、肝肾精血亏虚，头发便会因失去濡养而无光泽，抑或是早白、脱落。对此，中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，加之充足的睡眠及经常对头部按摩，坚持半年以上，头发往往便会恢复。下面给大家介绍几种粥类食品，少白头的朋友可以考虑尝试一下。

　　1、芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。

　　2、桑仁粥

　　桑椹子20~30克(鲜品30~60克)，糯米100克，冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀。

　　3、仙人粥

　　何首乌30~60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7~10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。