湿疹反复发作怎么办？这六方面一个都不能少

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，它有一个特点就是特别的容易复发，所以很让人困扰，就想彻底解决湿疹，湿疹可不是这么容易对付的，要从各方面入手，一起来看看吧!

　　1、洗澡

　　洗澡水温不宜过高，一般保持在40摄氏度左右。

　　2、少接触化学用品

　　少搓澡，少接触化学成分用品，如刺激性较强的肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

　　3、温度

　　湿疹有遇热易发的特性，特别是在空调、暖气室内室温过高、情绪激动时，都会表现的更加明显，瘙痒感会更加强烈。

　　4、避免直射

　　应避免太阳直晒，衣被不可太厚，穿衣以宽松全棉织品为好。避免毛线衣等接触刺激皮肤。

　　5、注意饮食

　　避免食用一些辛辣或刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如牛羊肉、海鲜、鱼虾、贝类等海味食物。

　　6、情绪影响

　　除此以外，湿疹患者的情绪要稳定也是非常重要的。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。因此保持愉悦的心情也是属于湿疹的保健方式之一。