慢性咽炎忌口篇：慢性咽炎可以吃生姜吗？

　　生姜是日常生活中常见的调味品之一，而且生姜该有驱寒的功效。生活中我们对生姜可谓毫不陌生。但是，得了咽炎能吃生姜吗？

　　慢性咽炎吃生姜?

　　咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，病因多事病毒传染、细菌传染和理化因素。咽喉炎不宜多吃生姜。阴虚体质的人不宜多吃生姜，咽喉炎是内火旺，内热所至，所以建议不宜多吃。

　　适宜慢性咽炎的食物

　　1、苦瓜

　　苦瓜性味苦、寒具有清热泻火除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜是菜中君子营养丰富防治作用良好并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等苦瓜还含较多的脂蛋白可促进人体免疫系统抵抗癌细胞常食可增强人体免疫功能。

　　2、冬寒菜

　　冬寒菜营养丰富维生素C和钙含量较高冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。

　　3、苋菜

　　苋菜具有清热解毒明目利咽苋菜性味甘凉长于清利湿热清肝解毒凉血散瘀对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等均有一定的辅助治疗作用。

　　4、木耳菜

　　木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效它营养丰富胡萝卜素、维生素和蛋白质及多种氨基酸、多种糖类钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。

　　5、萝卜

　　萝卜有清热利尿等作用萝卜可排泄体内毒素多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。

　　6、冬瓜

　　冬瓜一年四季皆有是大家喜爱的瓜蔬之一冬瓜水分容量大肉质细嫩清淡爽口且有清热、解毒、去暑、利尿之妙是夏秋季极好的蔬菜冬瓜性味甘、凉、无毒对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用同时也可清咽喉肿痛之热毒。

　　7、黄瓜

　　黄瓜甘、寒无毒。黄瓜含多缩戊糖维生素B1、B2烟酸蛋白质糖。种子含脂肪油。有清热利水解毒消炎对扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜。