人出虚汗怎么办？用黄芪熬汤比较好
5个方法
出虚汗是由于体虚所引起的，出汗的症状主要包括盗汗和虚汗过多。遇到这样的问题需要从饮食方面加以调理，黄芪是补气补肾最佳药材，可以用来熬汤在汤中加入大枣、羊肉是比较好的补气血的办法。
方法1/5：黄芪红枣汤
01
黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好；
方法2/5：黄芪猪瘦肉汤
01
黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳；
方法3/5：黑豆圆肉大枣汤
01
黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效；
方法4/5：浮小麦羊肚汤
01
浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
方法5/5：泥鳅汤
01
泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。连吃3-5天，对虚汗有效；
小提示