什么药泡脚最好?因人而异
6个方法
泡脚是养生的最佳方式,泡个脚能够缓解一天的疲劳。在泡脚的水中加入一些药材还能够起到治病的作用。艾叶泡脚可以促进血液循环、治疗咳嗽和感冒,用当归泡脚可以起到美容养颜的作用。
方法1/6:中药泡脚药方
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泡脚不仅可以暖身,还能保健,特别是一些身体有疾病的人,可以通过泡脚很好的缓解身体不适的症状,甚至康复。下面就为大家介绍几种中药泡脚的药方。
方法2/6:艾叶泡脚
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材料:干艾叶50—100克
过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
此泡脚方法的功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节并类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
方法3/6:当归桂圆泡脚
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材料:当归40克,桂圆肉25克
过程:将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。
此泡脚方法的功效:美容养颜,靓肤。
方法4/6:党参黄芪白术泡脚
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材料:党参15克、黄芪20克、白术15克
过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
此泡脚方法的功效:补气虚。
方法5/6:桂枝银花红花泡脚
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材料:桂枝15克、银花15克、红花20克
过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
此泡脚方法的功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂
方法6/6:辛夷花苍耳子泡脚
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材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
过程:把几味药加入水中煮开,泡脚。
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