一个药方，一个动作，为你赶走腰间盘突出的痛苦

腰椎间盘突出常见于20-50岁的病人，病人多有弯腰劳动或者是长期坐位工作史，如：白领，司机，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，吸烟、肥胖、不经常...