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上火鼻子流血怎么办?用这三招可缓解

在上火后,不少人的鼻子会有流血的现象出现,此时,如何尽快的止住鼻血,就成为大家关注的焦点。那么,上火鼻子流血怎么办?

食疗

生活中的上火现象大部分都是食物的搭配不当引起的,食用了过多的燥热性食物,导致体内火气过旺,引起上火,这时候应该食用一些寒凉性食物,中和体内的火气,降火避免鼻子出血,同时这也是治疗上火鼻子出血的方法。

常见的寒凉性食物:苦瓜,苦菜,栌斗,海带,冬瓜,竹笋,芹菜,茭白,蕨菜,鱼腥草等。

情绪治疗

情绪波动大,脾气暴躁是肝火旺盛的一个主要表现,肝火上炎也会引起鼻腔出血,这种上火需要克制自己的情绪,带有目的性的控制情绪,缓解紧张的气氛,治疗上火。

常见的缓解情绪的方法:散步,下棋,听歌,聊天等。

药物治疗

有些上火比较严重,甚至出现了口腔溃疡,感冒,便秘等并发症,这种上火也会引起流鼻血,对于严重的上火食疗是没有多大治疗效果的,需要及时就医,到医院进行针对性的治疗,必要时还需要进行抗炎症治疗。

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