精子成活率低可以怀孕吗?怎么办好

对男人来说，精子成活率如果偏低的话，就要对其可引发的后果多多了解。那么，精子成活率低可以怀孕吗?怎么办好?

精子成活率低可以怀孕吗?

精子成活率低是可以怀孕的只是概率比较低而已，平时要注意个人卫生，不要穿过紧内衣，不要跷二郎腿，保持局部干燥透气。

精子成活率低怎么办?

1、均衡营养

良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

2、禁烟戒酒

吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

3、多运动

适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。