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血管脆是怎么回事?血管脆怎么办

对血管脆的人来说,导致自身血管变脆的原因,其实是要及时查找清楚的。那么,血管脆是怎么回事?接下来本文就为大家进行分析。

血管脆是怎么回事?

血管脆主要是指血管壁的脆性增加,可能是血管壁粥样硬化、高血压、动脉粥样硬化,高血脂?等都是引起这种情况的原因。

血管脆怎么办?

1、晚上喝一点醋。常吃醋对身体有好处,特别是血管弹性不足,脆化的人来说。喝醋有利于血管壁的软化。

2、多吃维生素E的食物,必要时大量补充维生素E。维生素E具有抗衰老,促进血管壁再造的功效。平时可多吃坚果类食物。比如核桃,杏仁等等。

3、少喝酒或者尽量不喝。喝酒不光伤肝,对于血管易脆化的人来说更不能喝。酒精就具有麻痹血管壁的作用。

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