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茯苓生发,脱发者的福音来了

茯苓是生活中常见的一种中药,对人体具有很多的功效,比如减肥美白,健脾和胃,养血生发等,而对于那些脱发严重的人来说,茯苓毫无疑问是非常好的选择。

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1、降脂减肥

随着人们生活水平的日益提高,肥胖症的发病率正呈上升趋势,已成为糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等现代文明病的重要祸端之一。肥胖症的根本原因在于贪食肥甘及高热量饮食,日久损伤脾胃,使脾的运化水湿功能减弱,聚湿生痰而成,故肥胖病人多痰多湿,利湿祛痰是治疗肥胖症的首要法则。茯苓能够健运脾胃,祛湿消痰,从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的。所以,肥胖者经常饮用茯苓茶,可以降脂减肥瘦身,使形体日趋健美。用法:茯苓10~20克,放入杯中开水冲泡代茶饮用,每日1剂。

2、养心安神

如今,由于生活节奏的不断加快,人们的精神压力也随之加大,由此带来的睡眠障碍十分普遍,其中失眠症最为常见。睡眠障碍既严重影响人们的身心健康,又影响着我们的工作与生活。茯苓具有健脾养心、益志安神之功效,对于心脾两虚所致的心悸不安、健忘失眠等症具有较好效果。用法:茯苓10克,酸枣树根20克,开水冲泡代茶饮,每日1剂。

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3、健胃消食

茯苓能够健脾暖胃,增强消化系统功能,对于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振及儿童厌食症均有很好的疗效。食用时,可把茯苓焙干研末掺入面粉中,制成各种面点食用,外加1杯茯苓茶效果更好。

4、养血生发

现代应用发现,茯苓具有促进毛发生长作用。中医认为,“发为血之余”,这说明毛发的枯荣与血液的盛衰有着密切联系。同时,脾又为“气血生化之源”,脾气健旺,则气血充足,毛发得以充养而茂盛。所以从根本上而言,茯苓的养血生发作用仍源于其健运脾胃的功能。因此,凡毛发干枯易落、斑秃及脂溢性脱发患者,平时应少吃或禁食油腻、肥甘、辛辣食物。因为此类食物会助湿生热,影响脾胃运化功能。食用时,可将茯苓10克、大枣5枚放在杯中,沏入沸水,冲泡代茶。

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