怎样让皮肤变黑？多晒日光浴

有变白的化妆品，就有变黑的化妆品，所以，建议你可以用一些变黑的化妆品。这个需要你到相关的化妆品店或者是美容医疗机构去咨询。希望使用这种化妆品能对你有用。

   大家都知道，晒太阳可以让皮肤变黑，所以，你可以去晒一下太阳。当然，建议你晒太阳的时间最好选择在阳光最毒的时候，例如，中午12-2点间。晒的时候，注意要变换角度，才会让你的皮肤均匀地被晒黑。

对于想变黑的人来讲，吃一些能吸收光的食物是很重要的，例如芹菜，还有香菜，这些食物，会有很强的感光作用，即使你在有光的屋子里，它们也会吸光，让你慢慢地变黑的。所以，吃这些食物，白天晚上同时黑起来。

这个，就是需要到相关的美容机构去进行的，如果你自我能把握好的话，也可以自己来使用。那就是购买一台紫光灯，然后对着这个紫光灯进行照射，可以裸体，这样全身都能被照到，全而变黑的。

这种的就很重要了，你可以不用去吃早餐，也不要好好休息，这样坚持一个礼拜的时间，你的皮肤自然就会变黑。但是，记得，因为这种的可能会让皮肤无营养，因此白天的时候，还是需要大量的化妆品维持基本的护理的。