“清肠毒排宿便”原来可以这么简单

满库黄金令人羡慕,“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出,对身体健康影响甚大,那么生活中清肠毒，排宿便的小窍门有哪些？ 只“进粗”不喝水,便秘更...