半夜睡觉突然小腿抽筋，别以为只是缺钙！

很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。那么抽筋的原因有哪些？抽...