肺气虚怎么锻炼好 推荐2种方法简单易懂

肺气虚是指肺功能减弱所表现的症候，多是因为久病咳喘、劳累过度，或因脾虚气血化生不足，耗伤肺气所致。那么肺气虚怎么锻炼好呢？握拳击掌一只手用力握拳，一只手张开，以...