脾湿的症状有哪些？怎么判断自己有脾湿？

脾脏在人体脏器中具有喜燥恶湿的特性，如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。脾湿的...

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脾湿“生百病”! 祛脾湿必知“三板斧”

中医阴阳五行学说认为，脾主运化，为后天之本，气血生化之源。脾与胃相反，脾属阴土，喜燥而恶湿。那么既然脾如此重要，怎么祛湿呢？1.茯苓薏米山药粥中国历来讲求药膳同...

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8大元气食物解决你的脾湿虚胖睡不够

湿气重是现在很普遍的一个健康问题，或许因为它的普遍性让许多人都不够重视它，但其实湿气重对身体的影响是很大的，湿气不除，那么去脾湿的食物有哪些呢？①常吃发酵食物，...

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脾湿虚胖犯困，睡再久也不够！是体内湿气重！

体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”去湿气邪毒，刻不容缓!如何判断自己体...

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肝郁脾湿有哪些症状？肝郁脾虚如何调理？

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。那么肝郁脾湿该如何调理呢？肝郁脾虚症状探讨中医治疗肝郁脾虚型肠易激综合...

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脾湿“生百病”! 祛脾湿必知的一些中药美食

脾湿，则运化失健，消化、吸收精微营养物质的能力衰退，机体得不到日常营养所需必日渐衰败，固有“内伤脾胃，百病由生”之说。既然，脾脏如此重要，脾湿要如何祛除呢?1....

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