更年期贫血，常吃三食谱补血效果好

在更年期出现贫血的症状，相信是许多女性身上很常见的问题。一般来讲，女性朋友在对更年期贫血进行处理的时候，可用食疗方法进行调理。1、蓬莱清粥制法：蓬莱米一杯。用6...