嘴巴周围长痘的原因 全面解析嘴周长痘的原因

痘痘的产生不仅跟外在因素有关系，和身体内部的状况也密切相关。而痘痘长在不同的部位，成因也不尽相同。那么嘴巴周围长痘是什么原因所致呢？

个人卫生不注意

经常用手触摸嘴巴周围的肌肤，或者清洁不到位，日用品不洁，居住环境不洁，都会导致嘴巴周围长痘。

建议：平时要做好早晚面部清洁;日常要勤洗手，不要经常用手去摸脸;定期需要更换床单、枕套之类的生活用品，避免细菌和螨虫的滋生;有空要经常打扫房屋卫生。

油脂分泌过多

嘴巴周围和T区的皮肤油脂分泌过多，并且没有及时清洁，就会造成多余油脂堵塞毛孔，导致排油不畅，那么皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。

建议：日常适度清洁;做好保湿补水，每天多喝水，由内到位的为肌肤补充水分;少吃油腻的食品，调整肌肤的水油平衡。

饮食习惯差

如果暴饮暴食，或者吃辛辣、油腻、冰冷的刺激性食物，就很容易使身体各因素受到刺激，导致嘴巴周围长痘痘。

建议：养成好的饮食习惯，注意日常饮食的均衡、营养;多吃新鲜蔬菜、水果，为身体补充维生素，防止便秘和消化不良;每天足量饮水，促进身体排毒。

上火所致

过多食用上火的食物，比如榴莲、橘子、烧烤等等，可能会导致上火，从而使得嘴巴周围痘痘的生长。

建议：食用上火的食品之后，可以立刻吃点山竹、西瓜，喝点菊花茶、绿豆粥等降火的食品，来达到预防上火的效果。