内衣尺码你真的选对了吗？女生必看！

内衣是女生的贴身衣物，它不仅可以用来遮羞，它还能衬托出女生优美的身材曲线，可是很多人穿了十几年的内衣都不知道内衣上的数字是什么意思，也不知道怎么来选择一款适合自己的内衣，现在就来给你普及下这些小常识。

内衣34到底有多大?

文胸34，说的是下胸围为34英寸的文胸。不过要记住无论34后面的字母是a b c d…中的哪一个，与之对应的国际文胸尺码标识都是75a c b d…,胸罩34 75是什么罩杯，其实，34是下胸围，75也是下胸围，这样就没法根据上胸围减去下胸围的差值等于罩杯型号的规则，更别说根据文胸尺码对照表，差值为10(a罩杯)、12.5(b罩杯)、15(c罩杯)等等来推算文胸的罩杯型号了，所以由于胸罩34 75又没有明确说明是a b c d…中的哪一个，这样与之对应的罩杯型号就没法确定，也只有将它确定为默认的75a罩杯。

如何选到适合自己的好内衣?

第一步：量胸围定尺码

内衣的尺码由“底围尺码+罩杯”两部分组成，比如内衣尺码为70B，前面的阿拉伯数字70，代表底围尺码;后面的英文字母B，就是罩杯。因此，要弄清楚适合自己的内衣尺码，即底围尺码和罩杯，就要动手量一量自己的上胸围和下胸围了。为了数据的准确性，实际测量时应呈裸胸状态，多量几次。

第二步：按胸型选杯型

圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。适合3/4罩杯。

半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。适合全罩杯。

圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。 适合1/2罩杯。

纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。 适合3/4罩杯或全罩杯。

下垂形：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。 适合3/4罩杯。

下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。适合5/8立体罩杯。

第三步：试穿确保合身

一要确保内衣松紧合适。首先，不要肩带，只扣上扣带，内衣不会掉为好;其次，要调整肩带，拉起不超过三指高度，不脱落，为好。

二要确保内衣不会移位。穿好之后，手臂上举，或者身体左右转动几次，文胸不上窜、不移位，为好。

内衣正确穿戴步骤

1、前倾45度 。上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2、钩上后扣收纳边肉。保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状。

3、调整肩带。抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。

4、最后检查。动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。