冬天膝盖疼，不妨试试这样做！

生活中很多老人一到冬季的时候，就很容易出现膝盖疼痛的症状，严重的影响着日常生活能力，那么这到底该怎么办呢？

　　1.药物治疗

　　疼痛发作时，有些人会使用止痛药，比如非甾体抗炎类止痛药。这类止痛药也许刚开始效果不错，但随着疾病进展，吃药不再管用，而且吃药有一定的副作用，比如刺激胃肠道，严重者会出现消化道出血。所以建议关节疼痛时，不能一味靠吃止痛药来缓解，应当在医师指导下服用止痛药进行治疗。

　　2.手术治疗

　　对于一些晚期的病人，可以通过手术来置换人工关节。这种方法疗效也非常显著，可消除疼痛、矫正畸形、改善功能，大大提高了患者的生活质量。但关节置换费用较高。

　　3.康复治疗

　　目前好多医院成立康复科，通过康复治疗来恢复和锻炼关节活动能力。一些运动治疗在家也可以做。

　　4.物理治疗

　　物理治疗就是应用声、光、热、电、磁、振动等进行治疗，能够达到肌肉放松、消炎消肿、促进血液循环、改善机体功能等作用。但目前物理疗法繁多，治疗效果不一。

　　5.运动治疗

　　运动疗法是指通过关节活动度、肌肉力量、平衡、步态的训练，达到恢复关节活动能力的目的，患者在家即可独立完成，方便而有效。