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吃饭总咬嘴唇怎么回事?该怎么缓解?

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。那么咬到舌头还有其他什么原因导致呢?

以下原因都有可能导致咬舌:

1、吃饭说话太多导致。

2、饭过烫导致。

3、舌头疼导致,上火原因。

4、天生舌头比普通人长导致。

对于上了年纪的人来说,吃饭或者说话时不小心咬伤舌头,应格外小心,如经常发生这种情况,可能预示脑梗塞。有关专家发现,有些已经出现脑血管前期病变的患者,由于中枢神经已不灵敏,所以当病变发生在大脑左侧时,可能会频繁咬破自己的舌头,而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的。专家提醒,很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状,只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状,容易让人忽视,而失去治疗的最佳时机。

咬破舌头可敷茶包舒缓

吃饭时不小心咬到舌头、摔倒时磕破嘴唇,这个时候可以用茶包敷伤口,有助于伤口愈合。

嘴唇内部、牙龈等处流血时,不要把嘴唇翻过来看,否则会拉扯到伤口,加重流血。可用消毒纱布或干净的布按住流血部位10分钟止血。对舌头、嘴唇等部位持续、轻微流血的情况,可用湿茶包按压患处10分钟,茶叶中含有的丹宁酸可起到止血的作用。止血后可以用冰块或冰棒冷敷伤口20分钟。需要提醒的是,受伤后要保证饮水量,以防脱水;同时避免频繁咀嚼食物,尽量吃些软的东西;少吃咸的或柑橘类食物,以防刺痛伤口;餐后还应立即用温水冲洗伤口。

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